30万内5款增程式中大型SUV横评：空间续航动力全优解

在30万元预算内，如何选一台空间宽敞、续航无忧、动力强劲的中大型SUV？随着家庭出行需求升级和自驾热潮兴起，兼具城市通勤与远途穿越能力的中大型SUV正成为越来越多消费者的首选。本次横评聚焦五款热门选手——岚图FREE、福特烈马、深蓝G318、问界M7与极石01，它们不仅拥有5米级车身和智能配置，更以增程式动力实现里程自由。从豪华质感到越野基因，从智能座舱到户外属性，谁才是兼顾实用性与性价比的全能玩家？我们从驾乘体验、能耗表现、空间布局等维度全面解析，帮你锁定最适合的那一款。

1  岚图汽车 岚图FREE 2025款

岚图FREE 2025款是一款融合科技、豪华与全场景驾乘体验的中大型智驾游大五座SUV。外观兼具先锋与优雅：刀锋机甲设计以贯穿式灯带、仿生格栅重塑视觉张力；城市光影美学则通过星空发光前脸与静音低滚阻轮毂，诠释都市质感。内饰提供奢适与逍遥双风格——浮岛式布局、柔羽疗愈材质、光瀑氛围灯，搭配琥珀棕、极光紫等多元配色，营造沉浸式座舱氛围。全系标配100mm可调空气悬架与全铝合金底盘，支持迎宾、高能、郊游等四大驾驶模式；女王副驾支持163°舒躺与8点SPA按摩，云朵后排可12°电动调节。智能层面搭载华为乾崑智驾及鸿蒙座舱HarmonySpace 5，配备29英寸AR-HUD、五屏联动、三温区空调及33处人性化储物空间，成就智驾时代的大五座出行新范式。（200字）

2  福特智趣烈马 2026款

福特智趣烈马2026款，是福特烈马家族首款新能源力作，由福特中国设计中心主导打造，定位全球首款全地形露营SUV。车身延续硬派方盒子造型，5025mm车长与2950mm轴距赋予宽适空间，发光BRONCO标识、圆形LED大灯、外挂备胎与侧开尾门尽显经典基因。基于福域智能新能源架构，搭载前后双叉臂+多连杆独立悬架，接近角30°、离去角32°、涉水深度达600mm，标配智能四驱，高配更配备前后电控机械差速锁及2km/h极致蠕行模式。智能座舱融合豆包与DeepSeek双AI大模型，配合骁龙8255芯片与70英寸AR-HUD；32个传感器支撑高速及城市NOA领航辅助。户外场景尤为出彩：36cm电动举升车顶、一键成床、模块化尾门厨房，让城市通勤、山野露营与轻度越野无缝切换。

3  深蓝汽车 深蓝G318 2025款

深蓝G318 2025款是深蓝汽车首款新能源硬派越野SUV，以先锋装甲设计语言重塑方盒子美学——德国大师克劳斯·齐乔拉操刀，三维立体装甲格栅、54颗钻石切割灯珠与可行驶中开启的集成式车顶灯组相得益彰；22英寸机械尖峰轮毂、单摇臂备胎罩及300kg承重行李架，兼顾视觉张力与户外实用性。车身尺寸达5125×2025×1950mm，轴距2880mm，接近角27°、离去角31°，涉水深度620mm，攀爬能力达63°。 搭载超级增程2.0系统，支持纯电与增程双模驱动，四驱版综合功率316kW，零百加速最快5.9秒。全地形ET系统提供16种驾驶模式，首创中央无级差速锁+磁吸式机械差速锁，配合可调离地间隙与空气悬架（高配），实现全场景通过性。智能座舱标配14.6英寸中控屏与华为乾昆ADS 3.0智驾系统，融合行泊一体功能，真正定义新世代越野体验。（198字）

4  鸿蒙智行 问界M7 2026款

鸿蒙智行问界M7 2026款是一款集智能科技与舒适驾乘体验于一体的中大型SUV。新车延续家族化设计语言，外观大气稳重，线条流畅动感，搭配全新智能LED大灯，彰显科技质感。内饰采用高品质环保材料，配备零重力座椅与全景天窗，营造宽敞舒适的座舱环境。搭载最新HarmonyOS智能座舱系统，支持多设备无缝互联、语音全场景交互与OTA远程升级，实现高效便捷的智能出行体验。动力方面，采用高效增程电动系统，兼顾强劲性能与低能耗表现，纯电续航与综合续航能力出色，满足城市通勤与长途出行双重需求。全车配备多项主动安全技术与高阶智能驾驶辅助功能，提升行车安全性与驾驶便利性。问界M7 2026款以智慧出行为核心，为用户带来更安全、更智能、更舒适的驾乘享受。

5  极石01 2024款

极石01 2024款是ROX极石品牌打造的中大型智能增程式SUV，融合硬派设计与前沿科技。车身尺寸达5050mm×1980mm×1869mm，轴距3010mm，提供6座（2-2-2）与7座（2-2-3）灵活布局，空间宽适，后排腿部余量充足，座椅支持比例放倒，兼顾家用与拓展需求。外观简明有力，LED矩阵大灯集成自适应远近光、延时关闭等智能功能；侧面线条张弛有度，搭配厚壁大尺寸轮胎，兼具动感与稳重。内饰以真皮材质与精致工艺营造豪华感，15.4英寸触控中控屏与全液晶仪表科技感十足，方向盘加热、座椅记忆及电动调节提升驾乘品质。搭载前后三合一电驱系统，综合功率350kW，零百加速仅5.5秒，WLTC纯电续航最高达252km，并支持纯电/燃油/混动三种能源模式，从容应对多元出行场景。主被动安全配置全面，为全家出行筑牢坚实屏障。

综上，30万内增程式中大型SUV五强各具锋芒：岚图FREE 2025款均衡扎实，底盘高级、智驾成熟，但设计稍显保守；福特智趣烈马2026款硬派越野基因突出，通过性与可玩性独一档，但城市NVH与油耗略逊；深蓝G318 2025款颜值吸睛、配置拉满、纯电续航同级领先，唯品牌积淀与售后网络尚待验证；问界M7 2026款鸿蒙座舱体验顶尖，空间实用、智驾迭代快、家庭属性最强，但增程器声噪偶有侵入；极石01 2024款方盒子造型个性鲜明、越野装备齐全，但车机生态与能耗控制相对薄弱。若重品质与全能，选岚图FREE或问界M7；偏爱硬派与探索，烈马或G318更对味；追求个性与性价比，极石01值得考虑。30万预算，真正实现大空间、长续航、强动力三优解，已非奢望。

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